中医药文化，作为中华文明宝库中一颗璀璨的明珠，深植于华夏大地数千年之久。它既承载着典籍所载的阴阳调和之精妙哲理，又渗透于百姓日常生活中的草木养生之质朴方法，宛如一条无形却坚韧的纽带，将中华民族的过去、现在与未来紧密相连。
在时代发展的浪潮中，推动传统医学走出诊室、深入社区，已然成为守护文化根脉的必然选择，更是满足民众日益增长的健康需求的切实之举。近日，一场聚焦中医药文化传播与基层健康服务的实践活动火热开展，“岐黄青行”志愿服务队的队员们先后在灵山卫街道塔山社区与中医药文化主题公园落地生根，以专业服务为坚实纽带，让中医药的智慧如潺潺溪流，在街头巷尾、寻常生活中自然流淌、浸润人心。
青衿怀瑾赴邻里，妙手仁心暖万家
塔山社区活动现场热闹非凡，推拿服务区内一排排蓝色诊疗床整齐有序排开，身着整洁白大褂的实践人员如灵动白鸽在其中轻盈穿梭、忙碌不停。他们凭借扎实中医经络理论知识，针对不同群体劳损特点精心开展推拿服务：为长期伏案、饱受肩颈之苦的工作者着重推拿肩井、曲池等关键穴位，以精准手法舒缓其肩颈紧绷肌肉，仿佛为紧绷琴弦松绑；面对腿脚不便、经络阻滞的老年人，则轻柔揉按足三里、阳陵泉等穴位，为其下肢经络疏通“道路”。
图为团队在社区活动合影
施术时手法娴熟细腻，依穴位特性灵活调整，或有力点按似唤醒沉睡经络，或轻柔揉推如春风拂面般舒缓，力度严格以受术者耐受度为界，既严格遵循中医推拿“刚柔相济”传统准则，又充分贴合现代人体质特征，让每位受术者都感受到中医推拿独特魅力与贴心关怀。
不仅如此，实践人员还同步示范简易保健动作，将专业推拿技法巧妙转化为民众可居家操作的养生方式，让“治未病”理念如丝丝春雨，通过指尖传递至人们日常生活，为社区居民健康生活增添温暖亮色。
图为团队成员为老人推拿按摩
在塔山社区这场满溢温情与关怀的活动现场，把脉区域宛如一颗闪耀着青春智慧与传统医学光芒的明珠，吸引着众多居民纷纷驻足。一群朝气蓬勃的中医学子端坐在古朴的桌案之后，身姿挺拔，眼神专注热忱，恰似初升朝阳，带着对中医事业的无限憧憬与探索精神；居民们怀着期待信任有序来到桌前，轻轻将手腕搁在柔软脉枕上，中医学子们微微俯身，伸出三根手指，动作虽青涩却认真严谨，如轻盈蝶翼轻搭在居民寸口脉处，瞬间开启与身体内部奥秘的初次深度对话，他们凝神闭目，全神贯注感受脉象每次细微波动，那或急促或缓慢、或有力或虚弱的跳动在指尖如亟待解开的密码，承载身体健康信息。
片刻后学子们睁开双眼，嘴角带着温和羞涩笑意，凭借平日刻苦学习积累的知识，用通俗易懂语言努力将复杂中医理论和脉象分析娓娓道来，为居民详细解读身体状况，并针对性给出饮食、作息、运动等方面调养建议，尽管表达或许不够娴熟，但真诚用心让居民在感受传统医学神奇魅力的同时，也收获满满青春关怀与健康希望。
图为团队成员为居民把脉
松姿鹤影太极韵，青春逐梦自然间
次日，“岐黄青行”志愿服务队的队员们暂别灵山卫街道塔山社区里那弥漫着生活烟火气的日常场景，脚步轻快地踏入中医药文化主题公园。刹那间，空气中的气息悄然转变，那裹挟着社区邻里饭菜香与市井喧闹的空气，被草木清芬与淡淡药香交织的独特气息所取代。
图为志愿服务队队员合影
踏入园中，仿若步入一幅徐徐铺展、诗意盎然的水墨长卷，绿树如巨伞撑起片片清凉，繁花似彩绸交织出斑斓梦境，亭台楼阁、回廊小径错落其间，每一处景致都无声诉说着中医药文化源远流长、博大精深的底蕴。在这如诗之境里，队员们迎来别样学习体验——跟随一位和蔼慈祥、精神矍铄的奶奶学打太极。奶奶身姿轻盈似燕，动作舒缓流畅如行云流水，一招一式尽显阴阳相济、刚柔并济的哲学智慧，队员们全神贯注、认真投入，仔细模仿间，逐渐感受到传统养生功法独特的魅力，似有暖流于体内缓缓流淌，滋养着身心。
图为队员们学习打太极
与此同时，现场互动氛围热烈而温馨，队员们热情似火，主动担当起社区居民的八段锦“小老师”。他们身姿矫健、精神焕发，一边口令清晰洪亮地喊着“双手托天理三焦——掌心向上，缓缓托举！”，一边将动作细致拆解示范；还耐心细致地讲解每个招式背后的养生深意：“‘左右开弓似射雕’，模仿开弓射箭之态，能充分调畅肺气，让呼吸畅达无阻；‘调理脾胃须单举’，一手上举、一手下按，独特姿势可有效锻炼调节脾胃，助力脾胃健运……”老人们兴致高涨、学得认真，纷纷跟着比划起来，虽动作稍显生疏却满是投入。队员们则穿梭其间，逐个为老人纠正姿势，从弯腰幅度、手臂角度到呼吸节奏，不放过任何细节，力求让老人们的动作规范标准，真正收获强身健体之效。
图为队员教社区居民打八段锦
夕阳的余晖轻柔地洒落在灵山卫街道塔山社区与中医药文化主题公园，为这场充满意义的中医药文化活动勾勒出温暖而迷人的轮廓。在社区里，“岐黄青行”志愿服务队的队员们以推拿的温柔力道、把脉的精准专注，为居民们驱散身体的疲惫与隐疾，送去健康与安心；步入中医药文化主题公园，队员们又带领居民沉浸于传统养生功法的魅力之中，在一招一式间感受阴阳平衡、身心和谐。
这一天，中医药文化不再是书本上晦涩的文字，而是化作居民们真切的体验与感受。它是推拿时队员指尖传递的温暖，是把脉时居民眼中闪烁的信任，是公园里共同练习养生功法时的欢声笑语。活动虽已结束，但中医药文化的种子已在塔山社区这片土地上悄然种下。
展望未来，相信“岐黄青行”志愿服务队会带着这份热忱与担当，继续在灵山卫街道塔山社区与中医药文化主题公园这片充满希望的土地上深耕细作。让中医药文化如潺潺溪流，润泽社区的每一个角落；如璀璨星辰，照亮居民们的健康生活之路，绽放出更加绚烂的光彩。
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